Wat je niet moet eten of drinken als je een fijn seksleven wilt houden…

Het is niet nieuw, want iedereen kent de verhalen over het eten van oesters, die het seksleven stimuleren. Daar tegenover dtaan de voedingsproducten die dat juist niet doen, de zogenaamde anti-afrodisiaca. Deze beïnvloeden de seksuele prikkels (de libido) juist negatief. Onderstaande producten behoren tot deze groep. Dus, als u fijne seks wenst, nuttig dan deze producten niet wanneer u juist het spel van de liefde wenst te consumeren.


Anti-afrodisiaca zijn:

  • Koffie 

Bij het nuttigen van normale hoeveelheden koffie is er qua libido niets aan de hand en kan de ‘extra energie’ zelfs positief zijn voor het libido. Maar bij een te grote hoeveelheid cafeïne worden er stresshormonen door het lichaam aangemaakt die een negatieve uitwerking hebben op het libido. Maar dan hebben we het over echt grote hoeveelheden cafeïne.

Bovendien zorgen de grote hoeveelheden dat het gevoelsleven in zijn geheel negatief wordt beïnvloed, waardoor u vatbaarder wordt voor depressiviteit.


  • Sojaproducten 

Sojaproductenzijn gezond en zijn een belangrijke bron van eiwitten. Bovendien zijn sojaproducten rijk aan fyto-oestrogenen. Dit zijn een groep stoffen (hormoonachtige stoffen) die planten aanmaken en die net als het vrouwelijk hormoon oestrogeen affiniteit hebben voor de oestrogeenreceptor. Deze boosdoeners maken het lastiger om in de juiste stemming te komen. Fyto-oestrogenen zitten onder andere ook in peulvruchten, volkorengranen, noten, erwten, pinda’s en linzen.


  • Tonic 

Een bestanddeel van tonic is kinine wat die herkenbare smaak aan tonic geeft. Volgens wetenschappers, verbonden aan de Universiteit van Lagos, verlaagt kinine de hoeveelheid testosteron in het lichaam. En een verlaging van het testosteron leidt tot en dalin in de zin in seks.

Ook vrouwen hebben testosteron in hun lichaam. Het is een misvatting om te denken dat dit hormoon niet in het vrouwelijk lichaam voorkomt, alleen is de bloedspiegel van dit hormoon lager (net als dat oestrogeen in het mannelijke lichaam van nature voorkomt).


  • Suikers en vetten 

Door het eten van producten met te veel suikers zal het vetgehalte uiteindelijk in het lichaam stijgen. De overtollige suikers (koolhydraten), die niet worden gebruikt voor de energiehuishouding (verbranding), worden omgezet in vetten. Het oestrogeenniveau zal verhogen, het testosteronniveau zal dalen en wederom zal het libido verminderen.

Het eten van teveel wit brood zal ook het lustgevoel doen afnemen. Dit geldt trouwens ook voor andere geraffineerde koolhydraten.


  • Mints 

Het eten van grote hoeveelheden mints kan slecht zijn voor het libido. Dit komt doordat mints en pepermuntjes op smaak worden gebracht door menthol. Mints kunnen de hoeveelheid testosteron doen verminderen, waardoor de zin in seks afneemt.


  • Alcohol 

Het gezellig drinken van een glaasje wijn om de stemming te komen werkt bij veel mensen, maar wanneer er grote hoeveelheden alcohol genuttigd worden dan zal hierdoor het libido juist worden verlaagd. Iedereen kent de voorbeelden. Na een avondje stappen, met veel alcoholgebruik, is de doodsteek voor de rest van de nacht, als het op seks aankomt.💤💤


  • Kleine kanttekening

Het spreekt voor zich dat het bij genoemde voedingsmiddelen om het uttigen van grote hoeveelheden gaat. Ook hier geldt dat het woord te niet goed is. Dus drink gerust een kop koffie, een glas gin-tonic en eet een lekkere witte boterham. En daarnaast zijn er tien keer zoveel voedingsmiddelen waarvan aangenomen wordt dat ze als afrodisiaca werken.


Afrodisiaca

De volgende middelen worden wel als afrodisiaca gebruikt, in de meeste gevallen is er echter weinig of geen bewijs dat een dergelijke werking wetenschappelijk onderbouwt. In verreweg de meeste gevallen zit de werking ervan tussen de oren (Ik herinner mij nog hoe ik, toen ik nog vakantiewerk deed bij een lokale kruidenier, een 14-jarige collega vertelde over het effect van pinda’s op het libido en hoe hij, na het eten van een handjevol pinda’s, de rest van de middag liep rond te bazuinen hoe geil hij was). Sommigen afrodisiaca worden verder onderzocht vanwege een mogelijke rol bij verminderd seksueel functioneren. Anderen dragen bij aan basale neurofysiologische processen van de geslachtsdrift.

Hier maar een overzicht:

  • aardbei
  • absint
  • amber
  • arginine (in combinatie met ornithine)
  • artisjok
  • asperges
  • bonenkruid
  • cannabis
  • cantharidine
  • champagne
  • chocolade
  • duif
  • ei, met name van de kwartel
  • Epimedium grandiflorum
  • fazant
  • granaatappel
  • fluweelboon
  • gember
  • ginseng
  • honing
  • kaneel
  • kaviaar
  • kervel
  • koffie (in beperkte hoeveelheden)
  • knoflook
  • kreeft
  • kruidnagel
  • laos (galanga)
  • lavendel
  • Maca
  • marjolein
  • methamfetamine
  • munt
  • nootmuskaat
  • oesters
  • orgaanvlees zoals niertjes en zwezerik
  • paddenstoelen
  • peper
  • poppers
  • perzik
  • saffraan
  • selderij
  • Spaanse vlieg
  • Tribulus terrestris
  • truffels
  • vanille (uit plantaardige peulen, niet de chemische vanille)
  • wild
  • tomaat
  • wijn


Veel plezier……


Copyright©oncies 2015

Over CONCIES | mediation | relatietherapie | onderwijsdiensten

Toen ik de overstap maakte van het onderwijs (MBO/HBO/Master) naar mediation, keerde ik terug naar mijn roots, mijn persoonlijke ‘zijn’, in het werk dat bij mij hoort. Ik ben een mens die mediation van nature in zich heeft en geen gebruik maakt van aangeleerde trucjes of gedragingen. En als ik terugkijk op mijn leven, dan heb ik ook altijd wel die rol vervuld. Natuurlijk kan ook ik goed ruzie maken. En ook daarbij ben ik altijd op zoek naar een oplossing die voor de ander en mij het beste is. Tijdens mijn werk als mediator ben ik, als vanzelf, steeds vaker ook relatietherapieën gaan doen. Dat doe ik de laatste jaren zelfs meer dan mediation (gemiddeld 35 per jaar). En alle mensen, nou ja alle, laat ik zeggen: ruim 99,5% van mijn cliënten is enthousiast en 97,5% is zeer tevreden over mijn werk voor hen. En daar gaat het uiteindelijk om. Ik ben een MfN-Registermediator, was een rechtbankmediator, en werkte op basis van toevoeging (vaak op verzoek van het Juridisch Loket). Maar de baten dekten niet langer de kosten. Tja, en ook mijn brood smaakt beter met een laagje boter en beleg. Vanuit mijn psychologie- (HBO) en psychiatrie-achtergrond (werkervaring en langdurig les geven), ben ik breed inzetbaar en deskundig op het gebied van de DSM-5 (o.a. autisme, ADHD, ADD, PDD-NOS, persoonlijkheidsstoornissen). Bovendien heb ik post-HBO neurologie gestudeerd. Ik heb de Master Mediation afgerond en ben in de volgende werkvelden van mediation werkzaam/gespecialiseerd: > FAMILIEMEDIATOR (MfN) > ARBEIDSMEDIATOR (MfN) Kortom, u kunt mij benaderen voor de volgende mediations: - FAMILIE/SCHEIDING - ARBEIDGERELATEERDE ZAKEN - GEZONDHEIDGERELATEERDE ZAKEN - JEUGDZORG - ONDERWIJS - EXPAT Naast als mediator ben ik ook werkzaam als relatietherapeut. Als relatietherapeut help ik stellen hun relatie te herstellen of helder te krijgen hoe de toekomst van hun relatie er uit ziet. Daarbij maak ik gebruik van onder meer Transactionele Analyse, systeemtherapie, gedragstherapie en mijn deskundigheid op het gebied van de DSM-5, de anatomie/fysiologie, pathologie, psychiatrie, psychologie en sociologie. Ik heb er niet voor niets jarenlang les in gegeven. Met enige regelmaat draag ik, als deskundige op het gebied van mediation en relatietherapie, bij aan radioprogramma's van BNR-nieuwsradio en (sinds 2016) RTVNH. Erg leuk om te doen. Goede voorlichting kan nooit kwaad. Nieuwsgierig naar meer informatie? Ga dan naar mijn website: www.concies.nl Mijn levensmotto: Wat niet gezegd wordt, bestaat niet.
Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s