Zon, zon, zon én ouderdomsvlekken

Soms behandel ik een actueel medisch onderwerp in mijn blogs. Ik ben uiteindelijk niet voor niets ook docent pathologie geweest. Dit weekeinde besteed ik aandacht aan ouderdomsvlekken omdat het mooie zonnige weer deze weer flink zichtbaar maken én het genieten van het zonnetje een van de medeveroorzakers is van het krijgen van ouderdomsvlekken.

  • Wat zijn ouderdomsvlekken eigenlijk?

Ouderdomsvlekken (lentigo) is een veel voorkomende, meestal goedaardige, huidaandoening. Zo’n 90% van de Nederlanders van 60 jaar en ouder heeft wel één of meerdere ouderdomsvlekken. En als u denkt dat u nog te jong bent voor deze huidaandoening, dan zou u weleens van een koude kermis thuis kunnen komen. Want de vlekken kunnen al bij mensen van een jaar of 40 voorkomen.

Ouderdomsvlekken, ook wel levervlekken of zonnevlekken genoemd, zijn eigenlijk pigmentvlekken. Deze pigmentverkleuringen zijn doorgaans goedaardige afwijkingen in de structuur van de huid. Ouderdomsvlekken zijn dus bijna altijd goedaardig, maar heel soms kunnen ze kwaadaardig worden. Daarom dient u er wel aandacht aan te besteden en is het voorkomen van het krijgen van ouderdomsvlekken weldegelijk zinvol.

De meest voorkomende plekken waar ouderdomsvlekken ontstaan zijn:

  • in het gezicht,
  • in het decolleté
  • op de rug van de handen

Dat zijn immers de plekken die het meeste (onbeschermd) in de zon komen. 

  • Wat is eigenlijk de oorzaak, en kunt u ouderdomsvlekken voorkomen?

In principe kan iedereen last krijgen van ouderdomsvlekken. Sommige mensen hebben erg veel ouderdomsvlekken, terwijl anderen er minder hebben. De meest voorkomende oorzaken van ouderdomsvlekken kunnen zijn:

  1. Beschadiging van de huid. Pigmentvlekjes kunnen ontstaan na wondjes, acne of rond een operatielitteken. Deze vorm van pigmentatie wordt ook wel post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd. Het ontstaan van dit pigment is het gevolg van een ontsteking.
  2. Veel blootstelling aan UV-straling. Pigmentvlekken worden veroorzaakt door verhoogde activiteit van melanocyten. Melanocyten zijn cellen die melanine produceren. Melanine absorbeert de UV-straling van de zon om de huid te beschermen.  Wanneer de blootstelling aan de zon beperkt blijft, zal dit resulteren in gelijkmatige bruining. Echter, wanneer de huid voor een lange periode aan te veel zon wordt blootgesteld, neemt de activiteit van melanocyten toe en wordt er te veel melanine geproduceerd. Hierdoor ontstaan ouderdomsvlekken op de meest blootgestelde gebieden zoals het gezicht, handen en decolleté.
  3. Erfelijkheid. Erfelijkheid kan een rol spelen bij de ontwikkeling van ouderdomsvlekken. Als één of beide ouders ouderdomsvlekken hebben, is de kans groot dat deze ook bij de volgende generatie voorkomen.
  4. Uw basishuidskleur. Het ‘type’ huid op zich is geen veroorzaker van ouderdomsvlekken. Echter, mensen met een de lichtere huid hebben er vaak wel meer last van.
  • Kenmerken van ouderdomsvlekken

Ouderdomsvlekken zijn verkleuringen in de huid, die ontstaan door te veel aanmaak van pigment. Hoe zien die ouderdomsvlekken er meestal uit:

  1. Een ronde bruine vlek (of enkele).
  2. Zijn egaal bruin van kleur.
  3. De vlekken verschillen in grootte.
  4. Ze kunnen langzaam groter worden.
  5. Er is geen schilfering zichtbaar.
  6. In het gezicht vaak op de wang, slaap of voorhoofd.
  7. Verder komen ze voor op de rug van de handen, het decolleté of schouders.
  • Kunt u ouderdomsvlekken voorkomen?

Ja! Ouderdomsvlekken kunnen worden voorkomen. Het is dan wel van belang om daar al op jonge leeftijd mee te beginnen. Met het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen kunt u de kans op ouderdomsvlekken aanmerkelijk verkleinen. Voor velen van u zal het echter al te laat zijn. Maar u kunt erger voorkomen:

  1. Gebruik altijd een zonnebrandcrème. Gebruik, wanneer u de zon in gaat, altijd een dagcrème of zonnebrandcrème met factor 30 of hoger. Ook bij lagere temperaturen is de zon nog steeds schadelijk voor de huid. Gebruik daarom het hele jaar door een crème met spf-bescherming.
  2. Geen zonnebank! Een zonnebank is net zo schadelijk, zo niet schadelijker, als zonnestralen. Wanneer u er toch onder gaat, is het belangrijk dat u zich goed insmeert met een crème met hoge beschermingsfactor. Maar het is beter de zonnebank te vermijden.
  3. Draag hoofdbedekking! Draag een pet of hoed ter bescherming van uw gezicht. Dit is alleen nodig op dagen waarop de zon fel schijnt. Ben u kaal, dan is het aan te raden altijd een pet of hoed te dragen.
  4. Vermijd parfum in de nek. Parfum kan pigmentvlekken in de hand werken. Wanneer u last heeft van donkere vlekjes in de nek, dan is het advies om parfum bijvoorbeeld op de binnenkant van de polsen te spuiten en niet op de nek.


  • Kunt u ouderdomsvlekken laten verwijderen?

Ouderdomsvlekken zijn in principe goedaardig waardoor het niet noodzakelijk is om ze te behandelen. Wanneer u de vlekken storend vindt, kunnen de volgende behandelingen een oplossing zijn:

  1. Vloeibare stikstof. Het is mogelijk om ouderdomsvlekken te behandelen met vloeibare stikstof. Met een stikstofbehandeling worden de oppervlakkige huidcellen, die pigment bevatten, stuk gevroren en vervangen door nieuwe huidcellen zonder overtollig pigment. Deze behandeling heeft wel een risico. Het kan een witte vlek of zelfs een litteken op de huid nalaten. En die kunnen weer aanleiding geven tot de vorming van nieuwe pigmentvlekken, dus ouderdomsvlekken.
  2. Peeling. Bij chemische peelings wordt er gebruikgemaakt van bestanddelen die de dode cellen aan het huidoppervlak verwijderen, en de huid vernieuwen door haar te laten vervellen, of door de huid in de diepte te vernieuwen. De kans op beschadiging van de huid is kleiner, maar niet uitgesloten. Is de huid beschadigd, dan kan een recidive (opnieuw ouderdomsvlekken krijgen) aannemelijk.
  3. Laserbehandeling. Deze techniek bestaat eruit dat de pigmentcellen door de warmte uiteenvallen. Hierbij worden alleen de cellen behandeld die het overtollige pigment bevatten. Op deze manier verwijdert men plaatselijk en geleidelijk elke niet-homogeen gekleurde vlek. Na één behandeling wordt de ouderdomsvlek zwart, waarna ze loskomen. Het voordeel van een laserbehandeling is dat de kans op littekenvorming heel klein is.


  • Kwaadaardige degeneratie van ouderdomsvlekken

Al eerder heb ik u verteld dat u altijd aandacht dient te besteden aan uw ouderdomsvlekken. Een ouderdomsvlek is in de meeste gevallen goedaardig. Echter, soms kunnen zich  kwaadaardige pigmentcellen ontwikkelen. En daar dient u dan alert op te zijn. U kunt de verandering in uw ouderdomsvlekken zelf waarnemen. Door uw huid en de vlekken goed in de gaten te houden. 

Men spreekt dan van lentigo maligna, wat het pré-stadium is van een melanoom. Wanneer en/of na hoeveel tijd uit een lentigo een lentigo maligna ontstaat, is onbekend. De kans op een kwaadaardige ontaarding wordt geschat op 1:4.

Het verschil tussen een lentigo maligna en een gewone ouderdomsvlek, is dat de lentigo maligna een wisselende en grillige pigmentatie heeft. Met andere woorden: het pigment is niet meer egaal, maar er komen wat donkerbruine tot bijna zwarte vlekken in. Ouderdomsvlekken die veranderen, of waar u last van heeft, moeten altijd door de huisarts bekeken worden.
Elke huidvlek, of het nu om ouderdomsvlekken of moedervlekken gaat, moet u in het oog houden. Vlekken die dikker of groter worden of waarvan de omtrek onregelmatig van vorm wordt of die irritaties of jeuk veroorzaken, kunnen wijzen op de aanwezigheid van een melanoom, een gevaarlijke huidkanker.

Bronnen: huisartskliniek.nl, huidhuis.nl en dermateam.nl
Copyright©oncies 2017

Over CONCIES | mediation | relatietherapie | onderwijsdiensten

Toen ik de overstap maakte van het onderwijs (MBO/HBO/Master) naar mediation, keerde ik terug naar mijn roots, mijn persoonlijke ‘zijn’, in het werk dat bij mij hoort. Ik ben een mens die mediation van nature in zich heeft en geen gebruik maakt van aangeleerde trucjes of gedragingen. En als ik terugkijk op mijn leven, dan heb ik ook altijd wel die rol vervuld. Natuurlijk kan ook ik goed ruzie maken. En ook daarbij ben ik altijd op zoek naar een oplossing die voor de ander en mij het beste is. Tijdens mijn werk als mediator ben ik, als vanzelf, steeds vaker ook relatietherapieën gaan doen. Dat doe ik de laatste jaren zelfs meer dan mediation (gemiddeld 35 per jaar). En alle mensen, nou ja alle, laat ik zeggen: ruim 99,5% van mijn cliënten is enthousiast en 97,5% is zeer tevreden over mijn werk voor hen. En daar gaat het uiteindelijk om. Ik ben een MfN-Registermediator, was een rechtbankmediator, en werkte op basis van toevoeging (vaak op verzoek van het Juridisch Loket). Maar de baten dekten niet langer de kosten. Tja, en ook mijn brood smaakt beter met een laagje boter en beleg. Vanuit mijn psychologie- (HBO) en psychiatrie-achtergrond (werkervaring en langdurig les geven), ben ik breed inzetbaar en deskundig op het gebied van de DSM-5 (o.a. autisme, ADHD, ADD, PDD-NOS, persoonlijkheidsstoornissen). Bovendien heb ik post-HBO neurologie gestudeerd. Ik heb de Master Mediation afgerond en ben in de volgende werkvelden van mediation werkzaam/gespecialiseerd: > FAMILIEMEDIATOR (MfN) > ARBEIDSMEDIATOR (MfN) Kortom, u kunt mij benaderen voor de volgende mediations: - FAMILIE/SCHEIDING - ARBEIDGERELATEERDE ZAKEN - GEZONDHEIDGERELATEERDE ZAKEN - JEUGDZORG - ONDERWIJS - EXPAT Naast als mediator ben ik ook werkzaam als relatietherapeut. Als relatietherapeut help ik stellen hun relatie te herstellen of helder te krijgen hoe de toekomst van hun relatie er uit ziet. Daarbij maak ik gebruik van onder meer Transactionele Analyse, systeemtherapie, gedragstherapie en mijn deskundigheid op het gebied van de DSM-5, de anatomie/fysiologie, pathologie, psychiatrie, psychologie en sociologie. Ik heb er niet voor niets jarenlang les in gegeven. Met enige regelmaat draag ik, als deskundige op het gebied van mediation en relatietherapie, bij aan radioprogramma's van BNR-nieuwsradio en (sinds 2016) RTVNH. Erg leuk om te doen. Goede voorlichting kan nooit kwaad. Nieuwsgierig naar meer informatie? Ga dan naar mijn website: www.concies.nl Mijn levensmotto: Wat niet gezegd wordt, bestaat niet.
Dit bericht werd geplaatst in Alledaags, Angst, Belangen, Bezorgdheid, Camping, Caravan, Carcinoom, Chronisch zieken, Diagnose, dood, Familieleed, Gezin, Hoogtezon, Huidkanker, Informatief, Irritaties, Kanker, kinderbelangen, Kinderen, Kwaliteit van leven, Kwaliteit van zorg, Lentigo, Medisch handelen, Melanoom, Ouderdomsvlekken, Ouderen, Pigmentvlekken, Pijn, Solarium, Spraakmakend, Strand, Uncategorized, UV-straling, Vakantie, Veiligheid, Waarden en normen, Zonnebaden, zorg en getagged met , , , . Maak dit favoriet permalink.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s